Coenzima Q10: descubra o que é, benefícios e efeitos no organismo
A coenzima Q10 é uma substância produzida de forma natural pelo corpo, tendo importante função no nosso metabolismo energético. Estudos comprovam que bons níveis de coenzima Q10 têm impacto direto na melhora do desempenho esportivo. Porém, uma série de fatores pode prejudicar sua produção. Assim, a suplementação passa a ser a melhor solução. Neste conteúdo, você vai conferir mais detalhes sobre a substância, e conhecer a fundo as suas funções