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janeiro 4, 2024

Suplemento alimentar: Posso tomar sem fazer academia?

O suplemento alimentar é cada vez mais comum na dieta das pessoas que buscam ter um físico estético, bonito, saúde e longevidade. No geral, eles são utilizados por pessoas que têm um estilo de vida ativo e dinâmico. Assim, os suplementos contribuem e muito para fornecer tudo o que o corpo precisa para funcionar a todo vapor. Mas e as pessoas que não treinam e não praticam esportes, elas podem
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Suplementos para energia e disposição: Confira 10 dicas no Blog da Way!

Os suplementos para energia e disposição deixam você preparado para enfrentar seus desafios diários, mas também os treinos pesados na academia.  Eles fornecem um reforço importante na manutenção dos níveis adequados de nutrientes no organismo. Além disso, facilitam a vida de quem tem uma rotina mais intensa e, por isso, acaba deixando a alimentação de lado. Então, recorrer a suplementação pode ser uma mão na roda. Se você está pensando
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Descubra os benefícios da creatina e o melhor tipo para seu treino

Três aminoácidos (L-glicina, L-arginina e L-metionina) compõem a creatina, um suplemento que ganhou popularidade entre os praticantes de atividades físicas variadas. Não importa se você treina na academia ou ao ar livre, em sessões de alta intensidade ou de curta duração, a creatina oferece vários benefícios que podem aprimorar significativamente seu desempenho. Lembre-se de consultar seu nutricionista para ajustar a forma de uso de acordo com seus objetivos. Estudos recentes
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Suplementos para ganhar massa muscular: Confira os 9 melhores

Uma boa forma de enriquecer a alimentação com nutrientes que suprirão as necessidades do seu corpo envolve o uso de suplementos para ganhar massa muscular. Esses suplementos não só desenvolvem os músculos, mas também melhoram o desempenho nas atividades físicas, fornecem mais energia para seu treino e ajudam a eliminar o excesso de gordura. Portanto, se você busca suplementos para crescimento muscular, o blog da Way Suplementos apresenta uma lista
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