Tela durante refeições: como isso afeta saciedade e correlação com obesidade infantil
Você já percebeu que muitas crianças conseguem passar horas assistindo vídeos, desenhos ou jogando enquanto comem? Em diversas famílias, o celular, tablet ou televisão passaram a fazer parte da rotina alimentar, transformando o momento das refeições em uma atividade secundária. Embora essa prática pareça inofensiva, a ciência vem demonstrando que a exposição às telas durante as refeições pode interferir nos mecanismos naturais de fome e saciedade, aumentar o consumo alimentar