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Way Suplementos

9 de janeiro de 2025 / Way Suplementos /

Como melhorar a saúde intestinal?

A saúde do intestino é fundamental para o bem-estar geral do nosso corpo. Ter um intestino saudável ajuda na digestão adequada dos alimentos, na absorção de nutrientes e na eliminação de resíduos. Além disso, um intestino saudável também auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico e na saúde mental. Uma microbiota intestinal equilibrada está relacionada ao controle de inflamações, à produção de neurotransmissores e bem-estar psicológico. Problemas intestinais podem impactar
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9 de janeiro de 2025 / Way Suplementos / ,

10 Dicas essenciais para começar uma vida saudável e iniciar na academia sem sofrimento

Iniciar a vida saudável e ingressar em uma academia são decisões que podem transformar sua vida, já que, comprovadamente, a atividade física e alimentação equilibrada trazem benefícios que vão muito além da estética. No entanto, o início pode ser desafiador e para te ajudar a tomar as melhores escolhas nesse início de jornada, o blog da Way traz 10 dicas essenciais e que você pode colocar em prática sem maiores
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7 de janeiro de 2025 / Way Suplementos / ,

Suplementos diuréticos: como podem reduzir a retenção de líquido

A retenção de líquidos, também conhecida como edema, é uma condição bastante comum que pode causar desconforto e inchaço, principalmente em áreas como pernas, pés, abdômen e mãos.  Esse problema ocorre quando o corpo retém mais líquidos do que o necessário, levando ao acúmulo de fluídos nos tecidos. Diversos fatores podem contribuir para essa condição, como má alimentação, sedentarismo, alterações hormonais e até mesmo problemas de saúde. Para pessoas que
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7 de janeiro de 2025 / Way Suplementos /

Aminoácidos essenciais: quais comprar e por quê

Os aminoácidos essenciais desempenham um papel fundamental na manutenção da saúde e no desempenho físico.  Para quem pratica atividades físicas ou deseja melhorar sua composição corporal, a suplementação com aminoácidos essenciais pode ser uma excelente ferramenta.  Mas quais são esses aminoácidos? E, mais importante, quais deles devemos comprar e por quê? Este artigo abordará tudo o que você precisa saber sobre aminoácidos essenciais, seus benefícios e a quem eles são
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