Vigorexia: Quando a busca pelo corpo perfeito vira doença e correlação com transtornos alimentares
A prática regular de exercícios físicos é uma das ferramentas mais poderosas para promover saúde, qualidade de vida e bem-estar. A musculação, em especial, contribui para o ganho de força, preservação da massa muscular, melhora da composição corporal e prevenção de diversas doenças. No entanto, existe uma linha tênue entre dedicação e obsessão. Quando a busca por um corpo mais musculoso passa a dominar pensamentos, comportamentos e emoções, deixando de