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janeiro 9, 2025

9 de janeiro de 2025 / Way Suplementos /

Como melhorar a saúde intestinal?

A saúde do intestino é fundamental para o bem-estar geral do nosso corpo. Ter um intestino saudável ajuda na digestão adequada dos alimentos, na absorção de nutrientes e na eliminação de resíduos. Além disso, um intestino saudável também auxilia no bom funcionamento do sistema imunológico e na saúde mental. Uma microbiota intestinal equilibrada está relacionada ao controle de inflamações, à produção de neurotransmissores e bem-estar psicológico. Problemas intestinais podem impactar
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9 de janeiro de 2025 / Ellen Kwamme /

Como Escolher o Termogênico Ideal e Acelerar Seu Metabolismo

Quando falamos em emagrecimento e redução de gordura corporal, a base do processo está em dois pilares fundamentais: a reeducação alimentar e o déficit calórico. Esses conceitos são indispensáveis para quem deseja transformar a composição corporal de forma saudável e eficaz. O emagrecimento ocorre quando o corpo gasta mais calorias do que consome. Esse conceito, conhecido como déficit calórico, é essencial para que o organismo utilize a gordura acumulada como
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9 de janeiro de 2025 / Way Suplementos / ,

10 Dicas essenciais para começar uma vida saudável e iniciar na academia sem sofrimento

Iniciar a vida saudável e ingressar em uma academia são decisões que podem transformar sua vida, já que, comprovadamente, a atividade física e alimentação equilibrada trazem benefícios que vão muito além da estética. No entanto, o início pode ser desafiador e para te ajudar a tomar as melhores escolhas nesse início de jornada, o blog da Way traz 10 dicas essenciais e que você pode colocar em prática sem maiores
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